Afgelopen week weer lekker op maandagavond gezwommen. Op dinsdag op de fiets naar het werk. En woensdag morgen de fiets naar Haren. Wat overigens wel erg koud was op de terugweg.
Woensdag middag had mijn broer me uitgenodigd om te gaan klimmen. Dat was al maanden geleden dus leuk als afwisseling. Ondanks dat het toch wel heel erg wennen was, was het in ieder geval een leuke bezigheid.
Op donderdag dan toch de hardloopschoenen aan en de training meegedaan. Het 'hoofdgerecht' was 3 series van 12 minuten in een soort Fartlek interval vorm. De eerste twee series hield dat in stukken hardlopen afgewisseld met wandelen. Wat geen probleem was. Behalve dan dat er in een bocht een voettwist plaats vond (verdraaien van voet doordat deze blijft staan en de rest van het lichaam tot de enkel de bocht al om is). Gelukkig was dit niet zo erg dat ik niet verder kon.
De laatste serie leek op de eerste twee al moesten we nu blijven dribbelen. Ik was benieuwd of de knieën dat aankonden. Maar het ging prima.
Ondanks wat haperende trainingen ga ik morgen lekker lopen in Peize!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten