O jee, o jee. De weken vliegen om en over een week is de Strongman run al.
Net een lekkere week wandel vakantie gehad in de Eiffel en daarna de training weer opgepakt. De situatie is zo dat het hardlopen geen probleem zou moeten vormen. Afgelopen weken gewoon de normale trainingen gedaan met in het weekend duurlopen van 18+. Vandaag nog bijna 23 km. dus dat ging prima.
Echter de krachttraining is niks geworden. De pols lijkt redelijk hersteld de duim echter niet. Sinds een klein weekje een andere bandage die de duim immobiel maakt zodat hij hopelijk nu wel beter wordt. Dat wordt dus nog spannend voor volgende week!
Daarnaast was mijn mountainbike eindelijk thuis. Afgelopen week al twee keer weg geweest. Is toch we erg leuk. Soms vermoeiend maar toch duidelijk een andere sport dan hardlopen. Veel explosiever en korte inspannende stukjes afgewisseld met duur. Ik hoop dat het een goede aanvulling is voor het hardlopen. Maar ik ben er van overtuigd dat een afwisselende training met verschillende sporten een goede aanvulling kan zijn mits ze wel enkele raakvlakken hebben. Want van veel hardlopen word ik opzich geen goed turnster. Maar het zal mijn uithoudingsvemogen ook tijdens andere sporten wel iets verbeteren.
Morgen nog even op de fiets en dan de komende week wat kortere loopjes en richting het eind van de week wat rustiger aan. En dan zondag knallen!
