zaterdag 23 februari 2013

De eerste 25km. achter elkaar.


Eerste 25 km. achter elkaar hardlopen is gelukt. Vorige week nog met twee andere dames rustig 16 km. gelopen. Mijn plan was toen om deze eerste 25km. ook met andere te gaan doen. 
Maar tijdschema technisch paste het beter om zaterdagmorgen direct om 7.40uur bij -4°C te gaan hardlopen. En dat is meestal niet zo'n geliefde tijd voor andere hardlopers. 
Het was wat fris, vooral tegen de wind in. Maar verder goed te doen. Gemiddelde sneldheid op 11.3 km/u kunnen houden. Dus ook netjes de training volgens trainingsschema gelopen. Aan het eind nog wel even wat geslingerd door de woonwijk. Want ik moest die 25km. passeren. En gelukt :D . Helemaal happy. Nu afwachten of er morgen spierpijn komt.


Geen opmerkingen:

Een reactie posten