Maar tijdschema technisch paste het beter om zaterdagmorgen direct om 7.40uur bij -4°C te gaan hardlopen. En dat is meestal niet zo'n geliefde tijd voor andere hardlopers.
Het was wat fris, vooral tegen de wind in. Maar verder goed te doen. Gemiddelde sneldheid op 11.3 km/u kunnen houden. Dus ook netjes de training volgens trainingsschema gelopen. Aan het eind nog wel even wat geslingerd door de woonwijk. Want ik moest die 25km. passeren. En gelukt :D . Helemaal happy. Nu afwachten of er morgen spierpijn komt.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten