Ik was er al een beetje naar toe aan het werken, die eerste 30km. Het leek me verstandig dit niet alleen te doen dus vroeg ik hier en daar tijdens de training al even rond. En toen ineens had ik voor zaterdag 20 juli in de ochtend om 7uur een afspraak staan voor een rondje Bakkeveen. Toch nog eerder dan geplant mede omdat de linkervoet niet helemaal pijnvrij is.
Vol goede moet vertrokken we in alle vroegte en met een graad of 17 aan onze loop. Gezellig kletsend richting de weilanden. Eigenlijk ging het heel goed. In de buurt van Bakkeveen werd het heel druk met auto's omdat er markt was. Daar een korte toilet pauze, een stuk koek en water om vervolgens richting Steenbergen te gaan. We hadden een mooi ritme en alles ging prima. Pas na 20 km. werd het wat zwaarder en na 25 km. kon ik merken dat ik toch even door moest zetten. Maar uit eindelijk een goede 30km. gelopen. Toen iets moe maar na een uurtje leek ik wel hersteld en geen last van spierpijn of iets gehad. Dus wanneer gaan we weer?
Jammer genoeg was ik de dag erna met mijn pols/ onderarm op het verkeerde moment op de verkeerde plek waardoor ik een trap heb gekregen van een paard tegen mijn pols/ onderarm en is deze gekneusd. Duurloopjes gaat goed, maar interval lukt niet omdat de pols erg gevoelig is voor schokken. Dat is dan weer een beetje een domper na zo'n leuk resultaat!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten